berat badan Archives - Page 2 of 4

Published on August 6, 2025 0Posted in: Blog

Melewatkan Sarapan Ternyata Menyebabkan Berat Badan Naik

Tanpa disadari, angka timbangan perlahan bergerak naik. Baju favorit mulai terasa sempit, dan pantulan di cermin menampakkan perubahan yang sulit diabaikan. Banyak orang terkejut saat mengetahui...

Published on August 4, 2025 0Posted in: Blog

Tips Aman Diet Ibu Menyusui Tetap Sehat dan Bugar

Setelah melahirkan, tubuh tak lagi sama. Ada lemak yang bertahan, lingkar pinggang yang melebar, dan cermin yang seakan mengingatkan betapa banyak perubahan yang terjadi. Di tengah...

Published on August 2, 2025 0Posted in: Blog

Rahasia Berat Badan Turun Cepat Karena Diet Keto

Pernah mendengar ada orang yang bisa menurunkan berat badan hanya dengan makan makanan berlemak? Sekilas terdengar mustahil, tetapi itulah yang terjadi pada banyak orang yang menjalani...

Published on July 23, 2025 0Posted in: Blog

Mengenal Fat Blocker Dalam Menghambat Lemak Tubuh

Apakah penurunan berat badan terasa sulit meskipun diet dan olahraga telah dijalani secara konsisten? Salah satu solusi yang kini banyak dibicarakan dalam dunia kesehatan dan kebugaran...

Published on July 14, 2025 0Posted in: Blog

Tak Perlu Risau, Program Diet Sehat Ini Bisa Jadi Pilihan

Kenapa program diet sehat jadi pilihan tepat? Terkadang diet dilakukan secara tidak tepat, seperti membatasi makanan secara ekstrem atau mengikuti tren diet tanpa pertimbangan medis. Padahal,...

Published on April 24, 2025 0Posted in: Blog

Apa itu Diet Vegan dan Apa Manfaatnya untuk Kesehatan?

Diet vegan kini semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli pada kesehatan dan lingkungan. Bagi banyak orang, diet ini bukan hanya sekadar pola makan, tetapi juga...

Published on March 31, 2025 0Posted in: Blog

Apakah Manfaat Minum Kopi untuk Diet Itu Ada? Ini Penjelasannya!

Kopi merupakan minuman yang sangat populer di berbagai belahan dunia, terutama di Indonesia. Bagi sebagian orang, kopi adalah sahabat setia yang menemani pagi hari dan memberikan...

Published on March 30, 2025 0Posted in: Blog

Inilah Daftar Makanan Pembentuk Otot dengan Cepat untuk Tubuh Ideal

Mendapatkan tubuh ideal dengan otot yang terbentuk sempurna bukan hanya soal berlatih keras di gym, tetapi juga tentang bagaimana Kamu memberi tubuh Kamu asupan yang tepat....

Published on March 22, 2025 0Posted in: Blog

Tahukah Kamu Berapa Kalori Nastar Nanas dan Tips Konsumsi Sehatnya?

Siapa yang tidak suka dengan kelezatan nastar nanas? Kue kecil berisi selai nanas ini sering kali menjadi hidangan tak terpisahkan di setiap momen spesial, terutama saat...

Published on March 22, 2025 0Posted in: Blog

Bingung dengan Kalori Ketupat Lebaran? Ini Dia Penjelasannya!

Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat yang menggugah selera, dan ketupat menjadi salah satu makanan yang tak bisa dilewatkan. Makanan yang terbuat dari beras ini, meski...