Bingung dengan Kalori Ketupat Lebaran? Ini Dia Penjelasannya!
Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat yang menggugah selera, dan ketupat menjadi salah satu makanan yang tak bisa dilewatkan. Makanan yang terbuat dari beras ini, meski...
Jangan Bingung, Ini Pilihan Kalori Takjil Buka Puasa yang Rendah untuk Mendukung Program Diet
Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah dan kesempatan untuk memperbaiki diri, termasuk dalam hal menjaga pola makan. Saat berbuka puasa, banyak orang cenderung memilih takjil...
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian dengan Akurat
Cara menghitung kebutuhan kalori harian mungkin terdengar sederhana, tetapi ini adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan mencapai tujuan kebugaran. Setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang...