Cek apakah berat badanmu sudah ideal berdasarkan usia, jenis kelamin, tinggi, dan berat badan.
Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) adalah cara sederhana untuk mengetahui apakah berat badan Anda sudah ideal dibandingkan tinggi badan. Nilai IMT membantu memperkirakan risiko kesehatan yang berkaitan dengan berat badan, seperti hipertensi, diabetes, dan gangguan jantung.
Dengan menghitung IMT, Anda bisa memahami kondisi tubuh saat ini, apakah tergolong kurus, ideal, gemuk, atau obesitas. Langkah ini penting untuk menentukan pola makan, aktivitas fisik, dan program diet yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Hasil dari kalkulator ini bersifat indikatif dan tidak menggantikan konsultasi medis. Untuk hasil yang lebih akurat, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan tim dokter dan ahli gizi drSlimming.id.
Kami siap membantu Anda menyusun rencana diet dan gaya hidup sehat sesuai usia, jenis kelamin, serta kondisi tubuh Anda.
