Diet untuk Penderita PCOS yang Aman Tapi Tetap Efektif
Pernah mendengar bahwa diet memiliki peran besar untuk penderita PCOS? Sindrom ovarium polikistik atau Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) merupakan salah satu gangguan hormonal yang umum dialami perempuan usia subur. Kondisi ini memengaruhi siklus menstruasi, tingkat hormon, hingga kesuburan. Selain itu, penderita PCOS sering mengalami masalah metabolisme, seperti resistensi insulin, peningkatan berat badan, dan risiko lebih […]