Mengapa Olahraga Penting bagi Penderita Skoliosis?
Pernahkah terpikir apakah penderita skoliosis tetap boleh berolahraga? Banyak orang dengan kelainan tulang belakang ini merasa khawatir bahwa aktivitas fisik justru memperburuk kondisinya. Faktanya, olahraga yang dilakukan dengan cara dan jenis yang tepat justru membantu memperkuat otot penopang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas, serta mengurangi rasa sakit. Skoliosis adalah kondisi kelainan tulang belakang yang melengkung ke […]